Praktijk in Dieptepsychologie en lichaamswerk
Voor jou als vrouw die geconfronteerd wordt met onmacht, onverwerkte ervaringen, trauma, patronen en hier niet (meer) voor wil wegduiken, maar het leven op alle vlakken en volledig aan wil gaan met een gevoel van diepe vervulling, draagkracht en regie.
Therapeutische begeleiding die verder gaat dan het oppervlak
Vind hier een plek waar je verbinding kunt maken met de heelheid en veelheid in jezelf en om je heen, waarbinnen jij je aanwezigheid vergroot en je plek inneemt. Met jezelf als anker, uitgangspunt en kompas.
Voor wie
Jij voelt en merkt aan alles dat er een andere manier van leven wil. Vanuit verbinding, echtheid en vrijheid. In je relaties, ouderschap en werk, maar vooral in relatie tot jezelf.
Je wilt ontspannen aanwezig kunnen zijn in de realiteit in plaats van constant de drang voelen om afleiding te zoeken, op je te hoede zijn of vast te zitten in onmacht, overspoeling, verbittering of vlakheid.
​
Je bevind je hier omdat je een definitieve kering wil maken in bepaalde normen die je niet meer normaal wil vinden. Jij durft meer van het leven te verlangen en bent bereid je toewijding hieraan te geven.
​
Door angst, onmacht en overspoeling kom je nu niet volledig tot expressie in het leven en vraag je je af “heb ik dit te accepteren of mag het ook anders?”
​
Je zit vast in uitputtend perfectionisme. Harmonie bewaren en voor anderen zorgen staat centraal in jouw leven en dat wringt.
Oude pijn en mechanismen schermen je nu af van delen van jezelf die uit een bevriezing of onderdrukking willen komen.
Het is tijd om alle delen van jou te bevrijden door op diepere laag een kering aan te brengen op plekken waar ooit muurtjes zijn neergezet. Zodat jij in het dagelijks leven niet meer steeds tegen dezelfde knelpunten aanloopt van onmacht, maar iedere dag een stevig fundament in jezelf voelt met helderheid en autonomie.
Herken je dit?
- Je voelt je niet thuis in je dagelijks leven en bent moe van het doen alsof.​
- Je voelt je vaak uitgeput en uitgeblust en bent gevoelig voor prikkels van buitenaf zoals geluid, aanraking en licht.
- Je ziet hoe patronen uit voorgaande generaties zich herhalen en wil hier een definitief einde aan brengen.
- Je hebt moeite met ontspannen en hulp vragen. Het is alsof je klem zit in de overtuiging dat je het nooit goed genoeg doet en durft niet volledig op anderen te leunen.
- Je merkt de drang om situaties, taken of mensen te vermijden en voelt je regelmatig vastzitten in uitstelgedrag.
- Met momenten kun je je overvallen voelen door je eigen reactie op een bepaalde situatie. Alsof er iets groters wordt aangeraakt dat niet alleen met het huidige moment te maken heeft.
- Je hebt moeite met grenzen stellen. Je voelt je eigen grenzen niet duidelijk en vind het al helemaal lastig om ze duidelijk te maken aan een ander. Vaak kom pas later erachter dat je over je eigen grens heen bent gegaan of hebt laten gaan.
- Plezier, genot, sensualiteit en seksualiteit zijn onderwerpen die je lastig vind of spanning opleveren.
​
Werkwijze
De puzzel van jouw leven leggen
Generaties lang hebben patronen zich herhaald. Bestaat er een norm die je lang normaal hebt gevonden en nu in twijfel durft te trekken. Hier mag jij jouw eigen leven starten en je losmaken van oude pijn en patronen.​
​
Als je weet dat meer dan 95% van je gedrag, gevoelens en sensaties wordt aangestuurd door het onbewuste, dan weet je ook dat daar de meeste puzzelstukken liggen tot verandering. Dat maakt deze therapie ontzettend effectief.
Je lichaam is ook een belangrijk onderdeel. Het leven komt binnen via je lichaam. Als je aanwezig bent in je lijf kun je voelen wat jouw JA en NEE is, waar jij blij van wordt en waarvan niet. Dit kun je niet met je hoofd bedenken. Ook is jouw lichaam een reflectie van jouw hele wezen, dus ook je onbewuste. Dat uit zich in je houding, je klachten en de mate van ontspanning en plezier die je in de lichaam voelt.
Gebaseerd op de dieptepsychologie en lichaamswerk volg ik het zelfhelend vermogen dat ieder mens bezit. Ook als je in je leven met groot of klein trauma te maken hebt gehad. Je triggers laten zien waar innerlijke heling nodig is. En waar groei mogelijk is. Je kan signalen onderdrukken maar vroeg of laat dienen ze zich weer aan. Samen ontdekken we waar de oorsprong van deze signalen ligt en krijg je de kans om daar een kering aan te brengen. Afgesplitste, onderdrukte delen van jou krijgen op die manier weer een kans om te stromen; jouw levensenergie, vuur en liefde.
Met liefde bied ik je een veilige omgeving om dit alles te ervaren, een luisterend oor voor alles wat je uit wilt spreken en waar nodig zal ik je spreekwoordelijke spiegel zijn. Een gids op jouw heldinnenreis.
Je bent welkom met heel je wezen, met al jouw licht- en schaduwkanten.
​
Praktisch
Tijdens het traject sta jij centraal. Samen bepalen we de duur en de frequentie van de gesprekken. Daarnaast bied ik de mogelijkheid om (deels) online gesprekken te voeren.
​
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten.
"Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakes."
C.G. Jung
Contact
Bel of mail gerust wanneer je vragen hebt of iets wil bespreken. Je kunt me bereiken via onderstaande contactgegevens en contactformulier.
Telefoon
Adres
06-27426611
Kapelkesstraat 17, 6245 AG, Eijsden
Over mij..
Toen ik zwanger werd voelde ik heel sterk; er moet iets veranderen.
Ik begon te lezen, te ervaren en kwam steeds meer in verbinding met mezelf. De bevalling van mijn zoontje was hier een knal van een bekrachtiging op. Nog nooit had ik zo veel power en innerlijke wijsheid gevoeld waarin ik me durfde te laten vallen.
Sindsdien heb ik met veel verschillende invalshoeken een duik genomen in mijn binnenwereld, waarbij donkere delen en lichtdelen vrijkwamen. Het was (en is nog steeds) een reis die ik vaak vervloekte, maar nooit had willen missen. Tevens is het een reis die nooit zal eindigen, maar een cyclus die ik ervaring na ervaring met steeds meer stevigheid in mezelf mag doorgaan.
Het moederschap was een grote spiegel in mijn hele reis. Ik voelde me regelmatig overvallen door hevige emoties en kreeg exact te zien waar mijn angsten en onzekerheden lagen.
Kinderen kunnen enorm puur en onverbiddelijk bloot leggen waar een pijnpunt ligt. Dit is niet om ons te plagen, maar een kans om samen te groeien. Met regelmaat zie ik mensen om me heen stoeien met zulke natuurlijke processen.
Zelf heb ik dus ook mijn tegenslagen gekend en hulp gevraagd wanneer het nodig was. Schroom niet deze te zoeken. We hoeven ons pad niet eenzaam te doorlopen. Er zijn helpers en gidsen op jouw reis wanneer je deze toelaat.
​
Met mijn verdieping in dieptepsychologie en lichaamswerk, mijn werkervaring als professional in de geestelijke gezondheidszorg en ervaring als moeder komt veel samen. Ik voel waar mijn kracht ligt. Deze onderneming is niet iets wat ik doe, het is een fundament van wie ik ben.